푸른하늘 파란하늘

2023년 11월16일 목요일 Sunny H:C19도 L:C 2도 (H:F67도 L:F36도) Sunny conditions will continue all day.Wind gusts are up to 5 mph. 아침에 7시 30분이 넘어 겨우 일어났다. 남편이 타이머로 내리는 커피향을 맡고 부엌으로 갔다. 남편이 먹는 이른 아침에 wheat bread 샌드위치 (내 생각에 남편이 아침전에 먹는 애피타이저인 셈이다)를 만들고 있었다. 사돈내외분께서 호박 2개도 주셨다. 냉커피를 마신후 나는 아침에 식구들 아침을 차렸다. 페리오에서 끓이던 설렁탕을 어제 아침에 끈후,위에 엉킨 기름을 오늘 아침에 걷어 내었다. 설렁탕은 가을 찬바람 불때 끓여야겠다. 아침에 위에 엉킨 기름이 아주 많았다.여름에는 냉동고에 ..

여우가 가다가 나를 몇번이나 쳐다 보았다. 2023년 11월 13일 월요일 Sunny H:C14도 L:C-1도 (H:F57도 L:F31도 ) Sunny conditions will continue all day.Wind gusts are up to 5 mph. 월요일 아침이 밝다. 오늘은 잔디밭에 하얗게 서리가 내려 추울것 같아서 뒷마당에 나가지 않았다. 방금 카톡으로 큰딸이 우리집에 오겠다고... 열은 없는데,기침을 하는 Eleanoa가 학교에 안갔다고. 테디가 긴팔옷이 없어서 쇼핑도 가야 한다고... 시금치두부된장국에 시금치나물은 있는데, 고기는 어떻게 할까?어서 새끼돼지 갈비 두짝을 꺼내 녹여야겠다.돼지갈비강정을 해야겠다 학교합창단에서 노래를 부르는 엘리자베스 엘라노아가 아파서 우리집에 안올줄 알았..

비바람이 불더니 다시 뒷마당에 낙엽이 ... 2023년 11월9일 목요일 Partly Cloudy H:C25도 L:C9도((H:F78도 L:F49도 ) Sunny conditions from 11AM-2PM, with mostly cloudy conditions expected at 3PM. 조금전 클럽하우스에서 돌아왔다. 지 지난주에 이어 오랫만에 수영을 했다. 수영하는 동작이 피지칼테라피와 비슷한 동작이 있었다.그동안 수영을 일주에 4~5번이상해서 그런지 아프던 허리도 많이 유연해졌다. 그동안 페리오에 있던 선인장을 들여 놓았다. 그런데 통증이 다리로 왔는지,어떤 때는 자다가 종아리나 허벅지에 쥐가 날때가 많았고, 침대에서 내려올때 방향감각이 둔해서 인지 비틀거렸는데,조금씩 좋아 지는것 같다. 크리스..