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아침7시13분에 수영을 하고

2024년 6월19일 수요일 Sunny H:C32도 L:C19도 (H:F90도 L:F67도)  Partly cloudy conditions from 12PM-3PM,with mostly cloudy conditions expected at 3PM. 오늘은 크리스틴이 데이케어센터에스텝들 모임이 있어서 안가는 날이다.보통아침 6시에 일어나면 양손을 붙잡는 변기에 50분이상 앉아 있는다.크리스틴이 그동안 운동 다녀 오라고 ...그래서 오늘은 크리스틴이 6시50분에 일어 났으므로 변기에 안혀 놓은채 바로 클럽하우스에 갔다. 수영장에 도착하니 7시13분이었다.이사온뒤 오늘은 제일 일찍 클럽하우스에 간 날이다.전에 뉴져지 살때도 일찍가야 8시정도에 갔는데,수영을 21번턴을 하고 나왔더니 7시48분이었다.7시부터 문..

나의 이야기 2024.06.20

찬란하고 무더운 월요일

요즘 어디나 수국꽃이 피어있다.2024년 6월 17일 월요일 SunnyH:C34도 L:C19도 (H:F93도 L:F66도)Sunnybconditions will continue all day.Wind gusts are up to 14 mph. 찬란한 아침이다.오늘부터 다음 주까지는 매일 섭씨 30도 이상이라고 한다.뒷마당 초록숲이 출렁이고 있다.앞정원에 키큰 범부채꽃을 다뽑으려고 했는데...초록숲을 흔드는 바람이 아침햇빛을 받아 반짝이며 불고 있다.이제 아침을 차려 놓고 클럽하우스에 갈 준비를 하려고 한다 이제 뒷마당에 커튼을 걷고 새를 볼일이 없어졌다.습관적인지 이따금 새들이 여전히 날아와 앉기는 한다.하늘색 불루제이도,빨간 카디날새도 여러종류의 딱따구리새도 더이상 볼수가 없다.그동안 사둔 새모이가 아..

나의 이야기 2024.06.18

더운 날 텍사스로 여행을 갈까?

2024년 6월 15일 토요일 SunnyH:C29도 L:C19도 (H:F84도 L:F66도)Sunny conditios will continue all day.Wind gusts are up to 16 mph. 토요일 새벽 4시 52분이다.30분 전부터 뒤척이다 잠이 더 올것 같지않아 부엌에 가려다가 그만 두었다.부엌에서 덜그럭거리는소리에 식구들이 잠이 깰것 같기 때문이다.오늘은 어떤 날 일지... 게딱지 속에 넣을 파,생강,마늘을 채썰어 참기름 몇방울과 통깨로 버무려서 집어 넣고다시 간장을 끓여 부어 냉장고속에 두면 된다.어제 간장을 게에 부어 두었지만 내일쯤 맛이 들텐데,오늘 저녁부터 먹으려고 한다. 6월이면 이제 게속에 거의 알이 없는데, 게를 먹기보다 게장의 간장을 크리스틴이 좋아하기 때문이다.게..

나의 이야기 2024.06.15